{"id":1538,"date":"2026-04-17T08:38:01","date_gmt":"2026-04-17T06:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1538"},"modified":"2026-04-17T12:07:15","modified_gmt":"2026-04-17T10:07:15","slug":"supersommer-und-die-konsequenzen-neues-aus-der-privatpraxis-dr-luehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1538","title":{"rendered":"Supersommer und die Konsequenzen &#8211; Neues aus der Privatpraxis Dr. L\u00fchr"},"content":{"rendered":"<p>    <title>Privatpraxis Dr. L\u00fchr &#8211; Newsletter<\/title><\/p>\n<div style=\"max-width: 800px;margin: 0 auto;font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">\n<div style=\"text-align: left;background-color: #fff\">\n<div style=\"text-align: center\">\n<div style=\"padding: 40px 20px;color: #000;background-color: #efefef;border-bottom: 1px solid #ddd;text-align: center;background: url('https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/themes\/custom\/img\/logo_klein.png') no-repeat\">\n<h2 style=\"font-size: 22px;margin: 0px\">Privatpraxis Dr. L\u00fchr<\/h2>\n<h1 style=\"font-size: 36px;margin: 0px\">Newsletter August 2022<\/h1>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">Telefon: 0221-2403331<\/strong><\/font><\/p>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">E-Mail: info@dr-luehr.360techive.com<\/strong><\/font><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Aktuelles<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Da tags\u00fcber mehrfach Drogenabh\u00e4ngige vor der <strong>Hauseingangst\u00fcre<\/strong> lagen, werden seit Ende Juli d.J. beide T\u00fcren geschlossen. Bitte z\u00f6gern Sie daher nicht, sowohl die <strong>\u00e4u\u00dfere als auch die innere Schelle<\/strong> zu bet\u00e4tigen. Eventuell dauert das T\u00fcr\u00f6ffnen auch einen kleinen Moment, wenn die Mitarbeiterinnen kurzfristig nicht an ihrem Arbeitsplatz sind. Danke f\u00fcr Ihre Kooperation!<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Gesunder Schlaf<\/h2>\n<p>&#8222;<strong>Ein Auto kann man nicht auf der Autobahn reparieren.&#8220;<\/strong> sagt Dr. L\u00fchr gerne. Ruhepausen und ein erholsamer Schlaf sind daher unverzichtbar. Nachts sollte zudem das Schlafzimmer so dunkel wie m\u00f6glich sein, denn Licht &#8211; insbesondere im Sommer durch den fr\u00fchen Sonnenaufgang &#8211; reduziert die erholsamen Tiefschlafphasen. Dies hat j\u00fcngst eine neue Studie gezeigt:<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sympathikus-kommt-nur-im-Dunkeln-zur-Ruhe.pdf\">\u00bb Dunkler Schlaf<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Mittel gegen den Stress<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Dieser Sommer ist f\u00fcr ein Organ besonders anstrengend: das Herz. Es muss allein f\u00fcr die K\u00fchlung des K\u00f6rpers deutlich mehr leisten. Dr. L\u00fchr empfiehlt daher gerne ein gutes <a href=\"https:\/\/www.gesundheit.de\/medizin\/naturheilmittel\/heilpflanzen\/weissdorn-eine-pflanze-fuers-herz\">Weissdornpr\u00e4parat<\/a>\u00a0sowie <a href=\"https:\/\/www.magnesium-ratgeber.de\/anwendungsgebiete\/magnesium-fuer-das-herz\/\">Magnesium<\/a> in der doppelten Dosierung. <strong>Es gibt auch ein paar einfache Ma\u00dfnahmen, mit denen Sie Ihre Herzkoh\u00e4renz, d.h. Ihre optimale Herz-Leistungsf\u00e4higkeit verbessern k\u00f6nnen<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/www.heartmathdeutschland.de\/drei-tipps-fuer-mehr-herzkohaerenz\/\">\u00bb Einfache Ma\u00dfnahmen<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Handyzeit<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Die t\u00e4gliche Zeit an Mobiltelefon und Tablet verl\u00e4ngert sich regelm\u00e4\u00dfig und dies ist kein gesundheitsf\u00f6rderliches Verhalten. Auch Dr. L\u00fchr m\u00f6chte nicht auf die Bequemlichkeiten seines iPhones verzichten, versucht aber die Nutzung v.a. sozialer Kan\u00e4le auf ein Minimum zu reduzieren. <strong>Arbeit damit ja, Information auch, und das sollte es gewesen sein.<\/strong> Interessiert es denn wirklich, was anderen Menschen tagt\u00e4glich durch den Kopf geht und sie es der ganzen Welt mitteilen m\u00f6chten? Ein paar Fakten dazu:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Smartphone.pdf\">\u00bb Hintergr\u00fcnde und Tipps<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">N\u00fctzliches Wissen<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\" align=\"justify\">Die medizinischen Newsletter f\u00fcr \u00c4rzte sind ja schon interessant. <strong>Auch Dr. L\u00fchr lernt regelm\u00e4\u00dfig daraus<\/strong>, z.B. dass das von ihm gerne empfohlene Aspirin protect n\u00fcchtern eingenommen werden sollte. Lesen Sie gerne mehr unter<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Nicht-mal-Aerzte-wissen-alles-DocCheck.pdf\">\u00bb Nich mal \u00c4rzte wissen alles<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">New-Aging-Tipp des Monats: Einstellen durch testen<\/h2>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">Wenn Sie wissen m\u00f6chten, ob Sie eine Nahrungserg\u00e4nzung ben\u00f6tigen oder ob Ihre orthomolekulare Einstellung optimal ist, buchen Sie gerne &#8211; telefonisch oder online &#8211; einen <strong>Termin f\u00fcr den Status Ihrer Antioxidantien und Freien Radikale<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 300px;height: 219px\" src=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/NL-AO-Test-300x219.png\" \/><br \/><!-- Footer --><\/p>\n<div style=\"clear: both\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\">\n<div style=\"text-align: center;color: #000;border-top: 1px solid #ccc;padding-top: 10px;line-height: 1.4rem\">Privatpraxis Dr. Kai L\u00fchr, Mittelstr. 7, 50672 K\u00f6ln, 0221 &#8211; 240 3331<br \/><a href=\"{email_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter online anschauen<\/a> | <a href=\"{profile_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter abbestellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da tags\u00fcber mehrfach Drogenabh\u00e4ngige vor der Hauseingangst\u00fcre lagen, werden seit Ende Juli d.J. beid&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1538","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1538"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1841,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions\/1841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}