{"id":1543,"date":"2026-04-17T08:38:01","date_gmt":"2026-04-17T06:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1543"},"modified":"2026-04-17T12:07:15","modified_gmt":"2026-04-17T10:07:15","slug":"detox-zum-fruehling-neues-aus-der-privatpraxis-dr-luehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1543","title":{"rendered":"Detox zum Fr\u00fchling &#8211; Neues aus der Privatpraxis Dr. L\u00fchr"},"content":{"rendered":"<p>    <title>Privatpraxis Dr. L\u00fchr &#8211; Newsletter<\/title><\/p>\n<div style=\"max-width: 800px;margin: 0 auto;font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">\n<div style=\"text-align: left;background-color: #fff\">\n<div style=\"text-align: center\">\n<div style=\"padding: 40px 20px;color: #000;background-color: #efefef;border-bottom: 1px solid #ddd;text-align: center;background: url('https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/themes\/custom\/img\/logo_klein.png') no-repeat\">\n<h2 style=\"font-size: 22px;margin: 0px\">Privatpraxis Dr. L\u00fchr<\/h2>\n<h1 style=\"font-size: 36px;margin: 0px\">Newsletter M\u00e4rz 2023<\/h1>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">Telefon: 0221-2403331<\/strong><\/font><\/p>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">E-Mail: info@dr-luehr.360techive.com<\/strong><\/font><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Aktuelles<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Dr. L\u00fchr ist vom 20.-31. M\u00e4rz im Urlaub<\/strong>, die Praxis jedoch f\u00fcr Rezepte und Terminvereinbarungen ge\u00f6ffnet. Die \u00e4rztliche Vertretung \u00fcbernimmt <strong>Dr. Balzer, Telefon 0172-7878830<\/strong>. Da die Praxismitarbeiter aktuell keine schulpflichtigen Kinder haben, finden die <strong>Sprechzeiten w\u00e4hrend der Osterferien regul\u00e4r<\/strong> statt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Entgiftung I &#8211; Basischer Entlastungstag<\/h2>\n<p>Endlich wieder W\u00e4rme, endlich wieder Sonne, und die Natur erwacht. So geht es auch unserem K\u00f6rper, der Wunsch nach Bewegung an der frischen Luft steigt und damit die Durchblutung. <strong>Fr\u00fchjahrsputz<\/strong> sollte man nicht nur in der Wohnung, sondern auch in seinem K\u00f6rper machen. Daher eignet sich das Fr\u00fchjahr sehr gut f\u00fcr eine Detox-Kur, z.B. mit einem basischen Entlastungstag:<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Entlastungstag.pdf\">\u00bb Detox-Kurzurlaub<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Entgiftung II &#8211; 6-Wochen-Kur<\/h2>\n<p>Unterst\u00fctzen kann man die Entgiftung mit drei hom\u00f6opathischen Kombinationspr\u00e4paraten. Hierbei werden Leber, Nieren und Lymphsystem aktiviert, mehr Giftstoffe aus dem K\u00f6rper auszuscheiden. <strong>Lassen Sie sich gerne <a href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pascoe-Entgiftung.pdf\">dieses Rezept<\/a> verordnen<\/strong>, geben morgens je 20 Tropfen in ein Glas Wasser und trinken Sie dieses in kleinen Schritten \u00fcber den Tag verteilt. Vergessen Sie bei dieser Kur nicht, dass Sie mehr stilles Wasser (kein Leitungswasser!) trinken als \u00fcblich. Wie bei der Bodenreinigung gew\u00e4hrleistet dies die Beseitigung von innerem &#8222;Dreck&#8220;. Sollten Sie unter der Kur zu m\u00fcde werden, reduzieren Sie die Menge auf je 10 Tropfen und verl\u00e4ngern die Kur entsprechend von 6 auf 8 Wochen.<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/www.naturheilkunde.de\/magazin\/ausleitung-entgiftung-wie-sich-der-koerper-von-schaedlichen-substanzen-befreit.html\">\u00bb Pascoe-Entgiftung<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Entgiftung III &#8211; Basen-Tipp Salz- oder Basenbad<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Ebenfalls unterst\u00fctzend wirken Saunag\u00e4nge<\/strong>. Alternativ kann man zu Hause auch mehrmals pro Woche Basenb\u00e4der (z.B. aus dem Drogeriemarkt) oder Salzb\u00e4der genie\u00dfen. Die Durchf\u00fchrung der bew\u00e4hrten Salzb\u00e4der finden Sie hier:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Salzbad.pdf\">\u00bb Salzbad<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">New-Aging-Tipp des Monats: Magnesium<\/h2>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">Ein wichtiger Baustein im <strong>120 Jahre-Gesund-Leben-Konzept<\/strong> ist die t\u00e4gliche Einnahme eines guten Magnesiumpr\u00e4parates ab dem 50. Lebensjahr. J\u00fcngere Menschen ben\u00f6tigen diesen lebenswichtigen Mineralstoff nur bei erh\u00f6htem Verbrauch (Hitze, viel Sport) oder einem leicht erregbaren Nervenkost\u00fcm. Denn Magnesium gew\u00e4hrleistet eine <strong>gute Energieversorgung aller Zellen<\/strong>. und auch der Stoffwechsel, der \u00a0ja im Alter langsamer l\u00e4uft, wird angeregt.\u00a0Siehe beigef\u00fcgten Link mit den 6 wichtigsten Fakten.<\/p>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/www.ratgeberzentrale.de\/gesundheit\/gesund-und-vital\/magnesiumbedarf.html\">\u00bb 6 Fakten zu Magnesium<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\"><!-- Footer --><\/p>\n<div style=\"clear: both\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\">\n<div style=\"text-align: center;color: #000;border-top: 1px solid #ccc;padding-top: 10px;line-height: 1.4rem\">Privatpraxis Dr. Kai L\u00fchr, Mittelstr. 7, 50672 K\u00f6ln, 0221 &#8211; 240 3331<br \/><a href=\"{email_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter online anschauen<\/a> | <a href=\"{profile_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter abbestellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. L\u00fchr ist vom 20.-31. 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