{"id":1547,"date":"2026-04-17T08:34:44","date_gmt":"2026-04-17T06:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1547"},"modified":"2026-04-17T12:07:15","modified_gmt":"2026-04-17T10:07:15","slug":"die-zweite-jahreshaelfte-neues-aus-der-privatpraxis-dr-luehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1547","title":{"rendered":"Die zweite Jahresh\u00e4lfte &#8211; Neues aus der Privatpraxis Dr. L\u00fchr"},"content":{"rendered":"<p>    <title>Privatpraxis Dr. L\u00fchr &#8211; Newsletter<\/title><\/p>\n<div style=\"max-width: 800px;margin: 0 auto;font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">\n<div style=\"text-align: left;background-color: #fff\">\n<div style=\"text-align: center\">\n<div style=\"padding: 40px 20px;color: #000;background-color: #efefef;border-bottom: 1px solid #ddd;text-align: center;background: url('https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/themes\/custom\/img\/logo_klein.png') no-repeat\">\n<h2 style=\"font-size: 22px;margin: 0px\">Privatpraxis Dr. L\u00fchr<\/h2>\n<h1 style=\"font-size: 36px;margin: 0px\">Newsletter August 2023<\/h1>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">Telefon: 0221-2403331<\/strong><\/font><\/p>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">E-Mail: info@dr-luehr.360techive.com<\/strong><\/font><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Aktuelles<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Die Aussichten sind gut f\u00fcr die 2. Jahresh\u00e4lfte: Corona und die Pandemie ist nach 3 Jahren fast vergessen, die gro\u00dfe Urlaubszeit vorbei und wir wieder vollz\u00e4hlig am Start. Lassen Sie uns also gemeinsam den Sp\u00e4tsommer und beginnenden Herbst genie\u00dfen und uns von schlechten Nachrichten nicht die Laune verderben lassen. <strong>Beachten Sie bitte bei der Terminierung, dass Dr. L\u00fchr vom 2. bis 13. Oktober verreist ist.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Omega 3-haltige Fischsorten<\/h2>\n<p>Uns interessierte vor Kurzem, welche Fische eigentlich die meisten gesunden Omega 3-Fetts\u00e4uren enthalten und waren verwundert, dass z.B. <strong>Sardinen<\/strong> diesbez\u00fcglich so gesund sind. Bitte achten Sie beim Fischverzehr allerdings darauf, dass die Produkte aus biologischer zertifizierter Aquakultur oder zertifiziertem (Wild-)Fang kommen. Hier die Liste:<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fisch-Omega3.pdf\">\u00bb Gesunder Fisch<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Elektronische Patientenakte ePA<\/h2>\n<p>Eigentlich eine gute Idee: alle wichtigen Patientendaten werden in eine zentrale Cloud geladen und k\u00f6nnen sowohl vom Patienten als auch mit dessen Erlaubnis von anderen \u00c4rzten eingesehen werden. <strong>Auch Dr. L\u00fchr ist ja immer am digitalen Fortschritt interessiert und w\u00fcrde sofort mitmachen.<\/strong> Die Technik allerdings l\u00e4sst diesem aufw\u00e4ndigen Prozess noch gar nicht sicher zu. Etwas bedenklich erscheint ihm nun der Versuch, dies auf politischem Wege zu erzwingen. Gott sei Dank sind die Privatversicherten und die rein privat t\u00e4tigen \u00c4rzte allerdings von der Verpflichtung befreit.<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ePA-Kommentar.pdf\">\u00bb Hintergr\u00fcnde ePA<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Osteoporose<\/h2>\n<p>In der Diagnostik von Knochenschwund (Osteoporose) ist neben der herk\u00f6mmlichen radiologischen Untersuchung auf die vorhandene Knochendichte<strong> ein Labormarker erg\u00e4nzt\u00a0<\/strong>worden: Die Ostase, ein spezifisches Enzym f\u00fcr den Knochenstoffwechsel. Es ist sinnvoll, diesen Wert im Rahmen des j\u00e4hrlichen Checkups bei Risikopatientinnen zu bestimmen.<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" title=\"https:\/\/www.mallorcamagazin.com\/nachrichten\/lokales\/2023\/05\/07\/111439\/hier-tanken-gestresste-und-sinnsucher-auf-mallorca-neue-energie.html?fbclid=IwAR0JS-ID11dzk_jSCKjKD-fzOnJ4F8bYnwK7ntyMolTaxTPTVwjaxg_JyNw\" href=\"https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Ostase\">\u00bb Ostase<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Wir sitzen zu viel<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Sitzen ist das neue Rauchen &#8211; dieser Buchtitel hat es in sich! Kalkulieren Sie doch einmal, wie viele Stunden am Tag Sie am Tisch, am Schreibtisch, im Auto, Bus oder Bahn und auf dem Sofa sitzen. Erschreckend, oder? <strong>Dabei lassen sich durch regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bewegungen die hierdurch aufkommenden Sch\u00e4den am Bewegungsapparat deutlich reduzieren<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SRQljTnVOHk\">Prof. Frob\u00f6se<\/a> empfiehlt 150 bis 180 Minuten Sport pro Woche, dies kann durch viele kleine Einheiten gew\u00e4hrleistet werden. Fragen Sie Dr. L\u00fchr oder Ihren Personal Trainer, wie Sie Ihren Lebensstil gerade jetzt analysieren und optimieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/www.focus.de\/wissen\/mensch\/psychische-und-koerperliche-schaeden-sitzen-ist-das-neue-rauchen-drei-strategien-gegen-die-sitz-krankheit_id_200810324.html\">\u00bb Sitzkrankheit<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">New-Aging-Tipp des Monats: Kraftsport<\/h2>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">Dr. L\u00fchr hat es immer behauptet, die Wissenschaft folgte ihm erstmals in diesem Jahr: <strong>Egal wie alt man ist und wann man damit beginnt, von Kraftsport profitiert jeder!<\/strong> Schon regelm\u00e4\u00dfig durchgef\u00fchrte kleinere \u00dcbungen wie Liegest\u00fctze an der Wand, Kniebeugen oder erst recht intensive Workouts wirken verj\u00fcngend. Doch lesen Sie selbst:<\/p>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Krafttraining-ist-auch-im-Alter-noch-sinnvoll.pdf\">\u00bb Krafttraining<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\"><!-- Footer --><\/p>\n<div style=\"clear: both\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\">\n<div style=\"text-align: center;color: #000;border-top: 1px solid #ccc;padding-top: 10px;line-height: 1.4rem\">Privatpraxis Dr. Kai L\u00fchr, Mittelstr. 7, 50672 K\u00f6ln, 0221 &#8211; 240 3331<br \/><a href=\"{email_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter online anschauen<\/a> | <a href=\"{profile_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter abbestellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Aussichten sind gut f\u00fcr die 2. 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