{"id":1549,"date":"2026-04-17T08:34:44","date_gmt":"2026-04-17T06:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1549"},"modified":"2026-04-17T12:07:15","modified_gmt":"2026-04-17T10:07:15","slug":"goldener-oktober-neues-aus-der-privatpraxis-dr-luehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/?p=1549","title":{"rendered":"Goldener Oktober? &#8211; Neues aus der Privatpraxis Dr. L\u00fchr"},"content":{"rendered":"<p>    <title>Privatpraxis Dr. L\u00fchr &#8211; Newsletter<\/title><\/p>\n<div style=\"max-width: 800px;margin: 0 auto;font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">\n<div style=\"text-align: left;background-color: #fff\">\n<div style=\"text-align: center\">\n<div style=\"padding: 40px 20px;color: #000;background-color: #efefef;border-bottom: 1px solid #ddd;text-align: center;background: url('https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/themes\/custom\/img\/logo_klein.png') no-repeat\">\n<h2 style=\"font-size: 22px;margin: 0px\">Privatpraxis Dr. L\u00fchr<\/h2>\n<h1 style=\"font-size: 36px;margin: 0px\">Newsletter Oktober 2023<\/h1>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">Telefon: 0221-2403331<\/strong><\/font><\/p>\n<p><font size=\"5\"><strong style=\"text-align: justify\">E-Mail: info@dr-luehr.360techive.com<\/strong><\/font><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Aktuelles<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Sollten Sie Ihre <strong>Grippeimpfung<\/strong> noch nicht erhalten haben, ist jetzt die Zeit daf\u00fcr. Gerne \u00fcberpr\u00fcft Dr. L\u00fchr auch Ihren weiteren Impfschutz anhand Ihres Impfpasses.<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Nierensteine<\/h2>\n<p>Dass Zucker, v.a. der Industriezucker Saccharose, ung\u00fcnstig f\u00fcr den K\u00f6rper ist, wissen wir ja. Nun wurde endlich einmal gezeigt, dass <strong>Zucker auch f\u00fcr die Entwicklung von Nierensteinen verantwortlich<\/strong> ist. Zucker verursacht im K\u00f6rper Entz\u00fcndungen und damit Symptome, die von Kopf- und Gelenkschmerzen \u00fcber Magen-Darm-St\u00f6rungen bis zum ausgepr\u00e4gten Energiemangel f\u00fchren k\u00f6nnen. Alternativen k\u00f6nnen nat\u00fcrlicher Honig oder Kokosbl\u00fctenzucker sein &#8211; nat\u00fcrlich in kleinen Mengen.<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Zuckerzusatz-erhoeht-Risiko-fuer-Nierensteine-Gelbe-Liste.pdf\">\u00bb Zucker und Nierensteine<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Kaffee &#8211; die Rettung?<\/h2>\n<p>Eine interessante Studie aus diesem Jahr belegt die stoffwechselaktivierende Wirkung von Koffein. Das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alterszucker sinkt. Wahrscheinlich liegt dies an der Verringerung des K\u00f6rpergewichts. Voraussetzung ist nat\u00fcrlich, dass Kaffee nicht mit Milch und Industriezucker getrunken wird, sondern schwarz. Bei Unvertr\u00e4glichkeit von Kaffee k\u00f6nnen auch \u00a0<a href=\"https:\/\/naturtreu.de\/products\/natuerlicher-koffein-komplex-muntermacher?variant=39692911870102&amp;utm_source=cpc&amp;utm_medium=bing&amp;utm_campaign=standard_shopping&amp;tw_source=bing&amp;tw_campaign=686935105&amp;utm_term=1267737909639671&amp;tw_adid=79233760892322&amp;msclkid=e35d2a5c69aa191151164f587a4ee24a&amp;utm_content=Ad%20group%20%231\">nat\u00fcrliche<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.medpex.de\/koffein-200-kapseln-p11730368?cp=JDE6mro4nf53sm2PGBnoZCvKlcWkzZDfmZ5vjLMjvq085ieiCNq2_tm-EQUMouOfQSMa&amp;ai=651&amp;msclkid=60b4a93eedc919e5edf5cc3afe2d8190&amp;utm_source=bing&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=DE_Shopping_All&amp;utm_term=1101700829926&amp;utm_content=Alle%20Produkte%20nach%20Marken%20u.%20Bestseller\">chemische\u00a0Koffeinkapseln<\/a> getestet werden. Koffein kann auch gegen die z.Z. weit verbreitete M\u00fcdigkeit helfen. <strong>In der Praxis stehen beide empfohlenen Pr\u00e4parate zur Austestung bereit.<\/strong><\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" title=\"https:\/\/www.mallorcamagazin.com\/nachrichten\/lokales\/2023\/05\/07\/111439\/hier-tanken-gestresste-und-sinnsucher-auf-mallorca-neue-energie.html?fbclid=IwAR0JS-ID11dzk_jSCKjKD-fzOnJ4F8bYnwK7ntyMolTaxTPTVwjaxg_JyNw\" href=\"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Koffein-BMI.pdf\">\u00bb Koffeinstudie<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Wespen<\/h2>\n<p>Endlich hat Dr. L\u00fchr mal einen Artikel gefunden, in dem <strong>die hilfreichsten Tipps<\/strong> gegen die l\u00e4stigen Insekten gut zusammengefasst sind. Viel Spa\u00df beim Umsetzen:<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" href=\"https:\/\/www.kaenguru-online.de\/themen\/gesundheit\/so-viele-wespen\">\u00bb Tipps<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">Digitale Psychotherapie<\/h2>\n<p>Vor einigen Jahren noch undenkbar, haben sich inzwischen Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zu einer festen S\u00e4ule der psychologischen Intervention entwickelt. Die Vorteile liegen auf der Hand: es handelt sich um standardisierte, gepr\u00fcfte und <a href=\"https:\/\/hellobetter.de\"><strong>erfolgreiche Therapiekonzepte<\/strong><\/a>, die bequem vom Arbeitsplatz oder von zu Hause absolviert werden k\u00f6nnen. Programme gibt es zu Schmerzen, Schlafst\u00f6rungen, Angst, etc. Sprechen Sie bei Bedarf Dr. L\u00fchr f\u00fcr eine Verordnung an. Diese reichen Sie dann bei Ihrer Krankenversicherung zur Genehmigung ein und starten schon bald.<\/p>\n<p><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" title=\"https:\/\/www.mallorcamagazin.com\/nachrichten\/lokales\/2023\/05\/07\/111439\/hier-tanken-gestresste-und-sinnsucher-auf-mallorca-neue-energie.html?fbclid=IwAR0JS-ID11dzk_jSCKjKD-fzOnJ4F8bYnwK7ntyMolTaxTPTVwjaxg_JyNw\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TLhok8zPork\">\u00bb Video zu DiGA<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\" align=\"justify\">\n<h2 style=\"background-color: #656565;color: #fff;padding: 10px 20px;line-height: 30px\">New-Aging-Tipp des Monats: gesunder Schlaf<\/h2>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\">Sie kennen dieses herrliche Gef\u00fchl, wenn Sie morgens nach einer erholsam durchgeschlafenen Nacht aufwachen? Denn w\u00e4hrend dieser Ruhephase hat der K\u00f6rper entgiftet, seinen geistigen M\u00fcll entsorgt und die kranken Zellen durch neue vitale Zellen ersetzt. <strong>Nur nachts kann eine gesunde Regeneration stattfinden<\/strong>, weshalb der Schlaf so wichtig ist. Die Ganzheitsmedizin kennt viele Verfahren, um die Schlafqualit\u00e4t zu optimieren &#8211; vereinbaren Sie bei Bedarf gerne einen Besprechungstermin.<\/p>\n<p style=\"font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif\"><a style=\"padding: 10px 30px;background-color: #2a68d4;color: #fff;border-radius: 5px;text-decoration: none\" title=\"https:\/\/www.mallorcamagazin.com\/nachrichten\/lokales\/2023\/05\/07\/111439\/hier-tanken-gestresste-und-sinnsucher-auf-mallorca-neue-energie.html?fbclid=IwAR0JS-ID11dzk_jSCKjKD-fzOnJ4F8bYnwK7ntyMolTaxTPTVwjaxg_JyNw\" href=\"https:\/\/www.n-tv.de\/wissen\/Studie-Gute-Schlafqualitaet-soll-Lebenserwartung-um-Jahre-verlaengern-article23938920.html\">\u00bb Lebensverl\u00e4ngernder Schlaf<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\"><!-- Footer --><\/p>\n<div style=\"clear: both\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 10px 20px 20px 20px;background-color: #fff;line-height: 18px\">\n<div style=\"text-align: center;color: #000;border-top: 1px solid #ccc;padding-top: 10px;line-height: 1.4rem\">Privatpraxis Dr. Kai L\u00fchr, Mittelstr. 7, 50672 K\u00f6ln, 0221 &#8211; 240 3331<br \/><a href=\"{email_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter online anschauen<\/a> | <a href=\"{profile_url}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter abbestellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sollten Sie Ihre Grippeimpfung noch nicht erhalten haben, ist jetzt die Zeit daf\u00fcr. Gerne \u00fcberpr\u00fcft &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1549"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1832,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions\/1832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-luehr.360techive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}